Los mejores consejos para combatir el acné facial

acne

No solo los adolescentes sufren de acné y piel grasa. Desafortunadamente, hay muchas personas con problemas de piel incluso en la edad adulta. No te preocupes si tienes problemas con las imperfecciones de la piel. Hoy te explicaremos mejorar su piel para tener más confianza en sí mismo y una mejor tez, y si es así, ha venido al lugar correcto.

Los problemas de acne no siempre desaparecen por sí solos después de la adolescencia. Por lo que deberas tomar medidas para que tu piel luzca impecable.

Afortunadamente, hay muchos métodos diferentes que puedes usar para deshacerte de la piel problemática. Si estás dispuesto a esforzarte y quiere saber qué hacer, sigue leyendo

Lo primero es lo primero

La piel problemática es una piel desequilibrada. El problema a menudo es hormonal, pero la piel también reacciona al medio ambiente.

Si te sale acné de vez en cuando, no cambies drásticamente tu rutina de cuidado de la piel. Tómatelo con calma y no sorprendas tu piel con nuevos productos y técnicas después de que tengas un pequeño grano.

Una vez que comienzas a tener una piel impura, te puedes atrapar fácilmente en un espiral negativo. Mientras trata de «arreglar» su piel, puede empeorarla. La sequedad de la piel grasa exacerba el problema. Y la tez «sucia» no mejora incluso con una limpieza excesiva. En lugar de jabón seco, elige una crema o un aceite limpiador que luego enjuagues con agua tibia. ¡La grasa se disolvera!

Mientras trabaja para mejorar su piel, sea paciente y beba mucha agua. Apoya la limpieza de la piel y la circulación. También queremos recordarte la importancia de un tónico facial. La limpieza deja la piel alcalina, pero con el tónico la piel vuelve a su nivel de pH natural, lo que ayuda a encontrar el equilibrio adecuado.

Si debes usar productos, tira por lo natural

Los problemas recurrentes de la piel pueden requerir un nuevo cuidado de la piel. El cuidado natural de la piel a base de aceites vegetales y extractos de plantas desinfectantes (como el ácido salicílico, la manzanilla y el alcanfor) apoya las funciones naturales de la piel sin resecarla.
Los aceites vegetales permiten que la piel respire y tienen una buena interacción con las funciones naturales de la piel.

Siéntase libre de usarlo incluso en pieles grasas. Los aceites secos livianos funcionan bien, pero tenga cuidado con los aceites grasos y los aceites con grasas saturadas que pueden obstruir los poros. Por ejemplo, puedes usar aceites secos por la noche y humectantes más ligeros durante el día.

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El acné puede empeorar al principio

acné facial

Cambiar su régimen de cuidado de la piel a veces puede hacer que el acné empeore. Esto no significa necesariamente que los productos sean malos para ti, pero a menudo es una parte natural de la transición porque la piel tiene que acostumbrarse y adaptarse a los nuevos productos.

Necesitas darle a tu piel ciclos de renovación celular. Después de un mes, las células de su piel se reemplazan por otras nuevas. Si tiene problemas durante mucho tiempo, puede requerir más tiempo. Los tiempos del cuerpo deben ser respetados.

Si cambia del cuidado de la piel sintético a los cosméticos naturales, la piel a menudo reacciona a los cambios. Así que asegúrese de elegir el período de tiempo adecuado.

La alternativa es descartar por completo los productos con principios activos y pasar a productos para pieles sensibles que solo calman e hidratan.

El acné es hormonal comúnmente

El acné, conocido médicamente como acné vulgar, es una lesión de la piel causada por la inflamación de las glándulas sebáceas y la infección por bacterias comunes de la piel. Esto no se debe a una mala higiene, sino que a menudo es hereditario.

En la adolescencia, el acné ocurre debido al hecho de que el cuerpo de las niñas y los hombres comienza a producir más hormonas sexuales androgénicas (masculinas), lo que lleva a una mayor producción de sebo. Pero los adultos también pueden verse afectados por el acné. Muchas mujeres experimentan cambios hormonales en la piel durante la menstruación y el embarazo.

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Lávate bien la cara…pero no te excedas

Para ganar la batalla contra el acné y la piel con impurezas, es importante limpiar bien el rostro todas las mañanas y noches. Esto elimina el exceso de grasa, células muertas, suciedad, diversas impurezas y residuos de maquillaje de la piel, pero no te pases.

Existe la idea errónea de que el acné es causado por la piel sucia. Además, algunas personas creen que cuanto más a menudo te laves la cara, mejor. Sin embargo, la verdad es justo lo contrario.

Apéguese al lavado de cara por la mañana y por la noche, ya que el lavado de cara regular dificultará el equilibrio de las grasas y aceites naturales en su piel. De esta manera, corre el riesgo de enseñarle a su piel a producir más aceite, lo que puede conducir a una piel brillante y grasosa y, a su vez, a más piel. cantidad de acné.

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Lavate con agua tibia y limpiador suave. Si tienes acné y manchas en la piel, es importante mantener la piel limpia para evitar la obstrucción de los poros y las bacterias. Hay muchos limpiadores faciales, por lo que es importante encontrar uno que sea perfecto para tu piel.

Debes tratar de encontrar el que más te convenga. Puede comenzar y probar un limpiador facial suave con ingredientes naturales, ya que son los más seguros para la piel.

Usa un tónico facial para una limpieza más profunda

Después de lavarse bien la cara y limpiarla con una toalla, puede usar un tónico facial para una limpieza profunda. Un tónico facial suele ser un tónico para la piel antibacteriano y suave que limpia profundamente los poros sin resecar la piel. Aplique el tóner con una ligera presión usando una almohadilla de algodón.

Recuerda que el cuello necesita los mismos cuidados que el rostro. Por lo tanto, el cuello debe lavarse y limpiarse de la misma manera y con los mismos medios que la cara.

Humecta tu piel

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Incluso si usa limpiadores suaves que no cargan ni secan tanto la piel, no puede evitar que se seque la piel después de la limpieza. Por ello, es importante finalizar el tratamiento facial hidratando la piel. Puedes conseguirlo aplicando una buena crema facial especialmente seleccionada para tu tipo de piel. Si tienes la piel grasa, es bueno que utilices una crema facial que combata y prevenga eficazmente el acné y las manchas en la piel. Nuevamente, hay muchos humectantes para la cara, por lo que debes encontrar el que mejor se adapte a tu cutis. Un consejo es tener crema de noche y de día.

El error que cometen algunas personas es pensar que pueden saltarse la crema hidratante porque tienen la piel grasa, pero en realidad es al revés. La piel seca hace que la piel intente compensar produciendo más sebo. Pero al aplicar una crema hidratante, la piel aprende a no aumentar la producción de sebo.

Disimula tu mala piel

Tener espinillas y mal cutis en la cara es complicado porque son bastante difíciles de ocultar. Sin embargo, puedes intentar disimular las burbujas con corrector o maquillaje si te sientes mejor. Si usa productos a base de agua en lugar de los de base oleosa, no empeorará su piel. Por supuesto, es importante lavarse la cara todas las noches y limpiar a fondo la piel.

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No use demasiado maquillaje, ya que obstruye los poros y causa brotes y mal cutis. Además, los cosméticos irritan la piel.

Recuerda exfoliar

Cuando exfolias la piel, eliminas la última capa de células muertas de la piel, destapas los poros y estimulas la producción de nuevas células de la piel. El mismo proceso ocurre al limpiar el rostro, pero con la excepción de la exfoliación, que limpia más a fondo. Por lo tanto, la exfoliación brinda una piel notablemente más fresca y saludable, y al mismo tiempo ayuda a combatir la piel grasa con problemas.

Deja a tu piel respirar

Es importante que la piel debajo de los productos que aplicas en tu cara la dejen respirar. Por ello, debes utilizar productos para el cuidado de la piel que no suelten más grasa de la necesaria, y que sean especialmente adecuados para pieles sensibles.

Mejor calidad de vida, mejor piel

No hay evidencia directa de que los alimentos grasos y poco saludables provoquen el deterioro de la piel. Sin embargo, Se sabe que una dieta y un estilo de vida saludables fortalecen el sistema inmunológico y te hacen sentir mejor, lo que a su vez puede conducir a una piel más saludable.

El estrés puede ser otro factor que afecta negativamente a la piel. Por lo general, tenemos mala piel cuando estamos bajo estrés. Porque el estrés afecta el equilibrio hormonal y la producción de hormonas, lo que está asociado con la formación de piel problemática.

No más cigarrillos

Todo el mundo sabe que el humo y los cigarrillos son perjudiciales para el organismo. De hecho, fumar también afecta negativamente a la piel, haciéndola más gris, más áspera y perdiendo su elasticidad natural. Dejar de fumar no eliminará automáticamente las espinillas menores, pero puede mejorar la condición general de su piel y vale la pena.

Acuda a un dermatólogo

Si tiene problemas graves de acné, es posible que necesite acudir ante un doctor para que le recete algo mucho más especifico para su problema.

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